Diyet

Kilo verdirici özelliği ve yumuşak tadı ile severek tüketilen yeşil çaylı süt 1 günde 2 kilo verdiriyor. Diyet seçeneklerinin tanınan içeceği ...

Tam kapanmayla birlikte vatandaşların meskenlerinde öbür aylara göre daha fazla hareketsiz kalacağı öngörülüyor. Uzmanlar, bu kapanma günlerinde ...

Ramazan ayında oruç tutarken sağlıklı beslenmek epey değerli. Diyetisyen Sena Karahan'dan Ramazan ayı için beslenme teklifleri var. Pekala ...

Yoğurtla havucun bir noktada buluştuğu en lezzetli mezelerden biri olan yoğurtlu havuç kızartmasını diyetteyken de ölçülü formda ...

Ölçülü olduğunuz takdirde diyette tüketilebilecek hem sağlıklı hem de ülkü yağ çeşitlerini haberin ayrıntılarından öğrenebilirsiniz. Şayet ...

Havuçlu meze, yoğurtlu tarator ya da havuçlu tarator olarak da bilinen bu meze diyette tüketilebilecek en ülkü besinlerden biridir. Düşük ...

Yağ yakıcı diyet listelerinin orta öğünlerinde tavsiye edilen sağlıklı kuruyemişle kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. Bilhassa suda bekletilen ...

Sofralarda en çok sevilen çorbalardan biri olup hem sıhhate katkısı olan hem de kilo vermeye yardımcı olan yeşil mercimeğin diyetteki yararları ...

Sindirim rahatlatıcı 'Soda'yı, kilo verdirici 'Yoğurdu' ve asidik özellik içeren 'Limon'u bir arada tükettiğinizde çok süratli bir halde göbek ...

Ramazan Ayında tüketildiği vakit tokluk hissi verecek olan yiyecekleri sizler için açıkladık. Pekala iftarda ve sahurda neleri tüketmeliyiz? Tok ...