Uzman isimden uyarı: Aşırı kilo hangi hastalıklara yol açar? Aşırı kilosu olanlar ne yapmalı?
Son vakitlerin en büyük sorunlarından biri olan obezite birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. Hem dünyada hem de ülkemizde önemli artış gösteren …
Kategori: Diyet
1 ayda 7 kilo verdiren kekik suyu ile zayıflama! Garanti kilo verdiren kekik suyu yöntemi!
Magnezyum, demir ve potasyum bakımından varlıklı olan kekik, mutfakta yemeklere lezzet katması için sıklıkla tercih edilen baharatlıklardan …
Oyuncu Fahriye Evcen formunun sırrını ilk kez açıkladı!
Karan isminde bir oğlu olan hoş oyuncu Fahriye Evcen fit formunun sırrını birinci defa açıkladı. “Alparslan: Büyük Selçuklu” dizisiyle …
Tarçınlı ve karanfilli yeşil çay ne işe yarar? Tarçınlı ve karanfilli yeşil çay ödem atar mı?
Tam da yaz öncesi birçok kişinin araştırmaya girdiği şu günlerde tanınan olan tarçınlı ve karanfilli yeşil çayın kilo verip verdirmediği ve nasıl …
Nesquik Gevrek süt kilo aldırır mı? Diyette nesquik yenir mi! 1 büyük kase Nesquik kaç kalori?
Büyük küçük herkesin severek tükettiği, kahvaltılık mısır gevreği nesquik genelde orta öğünlerde tüketilen lezzetli atıştırmalıklardan biridir …
En etkili alt karın eritme hareketleri! Evde alt karın nasıl düzleştirilir?
Alt karındaki yağlanmadan ötürü oluşan sarkık görünümden bir türlü kurtulamıyorsanız konutta bir de bu hareketleri yapmayı deneyin! Alt karın …
Yürümek mi daha çabuk zayıflatıyor koşmak mı?
Spor antrenmanları esnasında ‘koşmak’ mı daha tesirli yoksa ‘yürümek’ mi? Hangisini tercih ederseniz yanlışsız bir karar almış olursunuz …
Diyette meyve suyu içilir mi? Meyve suyu kilo yapar mı? Taze sıkılmış…
Sabah kahvaltılarında ya da akşamleyin yemeklerin yanında tüketilen meyve sularının kilo aldırıp aldırmadığı merak edilen bahisler ortasındadır …
Sakız çiğnemek acıktırır mı? Sakız çiğnemek yüzü zayıflatır mı? 1 adet sakız kaç kalori…
Diyet yaparken daha kolay ve rahat bir formda kilo vermenize yardımcı olacak tekliflerden birisi de sakız çiğnemektir. Hem daha kolay kalori …
Diyet yulaflı kahvaltılık tarifi: Muzlu ve kakaolu yulaf nasıl yapılır?
Uzun müddet acıktırmayan en sağlıklı diyet alternatiflerinden olan yulafı bir de muz ve kakao ile deneyin! Diyet kahvaltısında muzlu ve kakaolu …