Diyet

Ramazan ayının gelmesiyle yeme nizamımızda yaşanan farklılıklar bedenimizde da bir kadro değişikliklere sebep olmaktadır. İki öğün olarak beslendiğimiz Ramazan ayında aç kalan mideyi bir anda yemek ile doyurmak şişkinliklere sebep...

Tam da mevsimi olan balkabağının kahveyle süper ahengini deneyimleyeceğiniz Starbucks'ın favori lezzetlerinden olan Pumpkin spice latte (bal kabaklı latte) herkes tarafından çok seviliyor. Soğuk havaların olmazsa olmazı Bal Kabaklı Latte'nin...

Besleyici özelliği sayesinde yaz kış tüketilen bal kabağına diyetlerinizde de yer verebilirsiniz. Düşük kalorili yiyeceklerden biri olan bal kabağı diyete uygun hale getirerek tüketerek tıpkı vakitte yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Pekala...

Tam da mevsimi olan balkabağının kahveyle mükemmel bir ahengini deneyimleyeceğiniz Starbucks'un favori lezzetlerinden olan Pumpkin spice latte (bal kabaklı latte) herkes tarafından çok seviliyor. Soğuk havaların olmazsa olmazı Bal kabaklı...

Bedende açığa çıkan ziyanlı unsurları elimine eden karaciğerimiz de arınmayı ve yenilenmeyi hakketmiyor mu? Üstelik karaciğer detoksu, metabolizma suratının artmasına da yardımcı olacak. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, sonbahar aylarında...

Ünlü oyuncu son günlerde verdiği kilolarla magazin gündemine bomba üzere düştü. Son hali toplumsal medyada çok konuşulan Karahan, artık boks yaptığı anları paylaşmaya devam ediyor. 48 kiloya düştüğünü açıklayan Pelin...

Eyüpsultan Belediyesi’nin, obeziteye bağlı gelişebilecek olan kronik hastalık risklerini en aza indirgemek, vatandaşların sağlıklı bir halde kilo vermeleri; istikrarlı ve sağlıklı beslenmeleri için başlattığı fiyatsız diyetisyen hizmeti devam ediyor.

Klasik olarak ülkemizde tüketilen kandil simidi kandil günleri dağıtılır. Tadı ve kokusuyla kandillerin olmazsa olmazı kandil simidi tüketirken kilo almak istemeyen birçok kişi kaç kalori olduğunu araştırıyor. Pekala enfes tadıyla...

İnatçı göbek yağlarından muzdarip olanlar için hem tok tutacak hem de şişkinliği yok eden edecek kusursuz bir tanımı sizler için hazırladık. Bilhassa kilo verme de sorun yaşayanlar için adeta bir...

Dünya Çocuk Günü kapsamında Ketebe Çocuk Usturlâb eğitimci Hatice Büşra Lüleci ile bir aktifliğe imza attı. Atatürk Arberetumunda gerçekleşen ...