İçerdiği sıvı ölçüsü bakımında tabiatta bulunan en güçlü besindir Karpuz bedenin sıvı oranını ziyadesiyle karşılamakta epey tesirlidir Yalnızca sıvı bakımından değil birebir vakitte karpuzun bedene daha birçok yararı bulunmaktadır Pekala karpuzun yararları nelerdir Yapılan araştırmalara nazaran karpuz suyu kısa vakitte sindirimi düzenleyerek toksinleri idrar yolu ile atar
Karpuz içerdiği farklı minareller ve vitaminler sayesinde saçtan tırnağa kadar insan bedeninin Alanya escort birçok bölgesine yarar sağlamaktadır Tıpkı vakitte yüzde 92’si sudan olduğu için serinletici ve rahatlatıcı tesiri vardır Bilhassa sıcak havalarda tüketilen karpuz yaz aylarının vazgeçilmez meyvesidir Kabakgiller ailesine ilişkin olan karpuz bir bitkinin meyveye dönüşmesi ile ortaya çıkar Yerde olgunlaşan karpuz lisanımıza Farsçadan geçti Susuz tarım sisteminde kökleri her en kadar az salsa da sulu tarımdan daha yeterli eser elde edilir Yağ ve kolesterol bakımından sıfır içeriğe sahipken şeker bakımından epeyce zengindir Dünyada domatesten sonra sonra en çok üretilen besindir Ülkemizde en güzel karpuz Diyarbakır’da yetiştirilir Kabukları hayvanlara yem olarak verilir Çekirdekleri her ne kadar kimi yörelerde atılsa da aslında kuruyemiş olarak yapılan yörelerde vardır Kapuz kalp ve cilt sıhhati için kusursuz bir besin kaynağıdır Uzmanlar bilhassa Ramazan ayında sahurda tüketilmesi gereken besinler ortasında karpuzu sayıyor Karpuz bedenin hem sıvı gereksinimini hem de lif muhtaçlığını karşılar Bir dilim karpuz bile bu yarar için kafidir
KARPUZ SUYU NE İŞE FAYDA
KARPUZ ÇEKİRDEKLERİ YENİR Mİ
Karpuz tohumu olan karpuz çekirdekleri çiğ olarak tüketilmez Lakin haşlanarak ya da kavrularak tüketilebilir Toplanılan karpuz çekirdekleri öncelikle kaynatılır Pişen karpuz çekirdekleri daha sonra tuz ile kavrulur Birtakım metotlarda çömleklerde tuza bastırılıp fırınlanırken kimilerinde ise tavada tuzla kavrulur Uzmanlar karpuz çekirdeğinin içindeki yağın ziyanı olmadığını lakin tuz ile kavrulduğudan bedenin tuz oranını artırabilir Birebir vakitte bir avuç karpuz çekirdeği 2 litre su ile kaynatılır Kaynatılan suyun içerisine dilimlenmiş karpuz ekleyip blendrendan geçiriniz Sabahları aç karna bir bardak tüketildiğinde kan şekerini sindirimi kan Alanya escort bayan basıncını makûs kolesterolü ve kemiklerdeki ürik asidi düzenler
KARPUZUN İÇİ BU TÜRLÜ GÖRÜNÜYORSA SAKIN TÜKETMEYİN
Yaz aylarında serinlemek için en çok tercih edilen karpuzun düzgünü ve kötüsünü güzel bilmek gerekir Yapılan araştırmalarda ve uzmanların ihtarlarına nazaran karpuzun içerisindeki çatlaklar önemli sıhhat meselelerine neden olabilir Meyve ve sebzelerin daha süratli olgunlaşması için enjekte edilen forchlorfenuron unsuru kimi ülkelerde onaylanmıştır Lakin bu husus o kadarda günahsız değildir Bedene girdiği takdirde hücrelerin deformasyona uğramasına neden olur Bu da kanser hastalıklarını tetikler Büyüme hormonu olarak da bilinen husus karpuza enjekte edildiğinde süratli büyümeye ve karpuz içerisinde çatlamalara neden olur Gözle görülür bu durum birebir vakitte karpuzun kokusu ve tadını da bozar Yayvan bir tadı olan karpuz karpuzun şekerli kokusunu yok eder Escort alanya Ayrıyeten süratli büyüyen ve bu maddeyi içinde barındırdığını karpuzu anlamak içinde olağan karpuza nazaran daha kuru olur
KARPUZUN YARARLARI NELERDİR
– A vitamini deposu olan karpuz gözlerin retina pigmentleri üretmesine yardımcı olur Birebir vakitte beta karoten bakımından da güçlü olan karpuz gece körlüğüne yakalanma oranını azaltır
– Kapruz C vitamini bakımından da varlıklı bir meyvedir Bedenin bağışıklık sistemini güçlendirerek kanserli hücrelere karşı korur Yapılan birtakım araştırmalarda karpuz içerdiği laykopen unsuru sayesinde kanserli hücrelerin oluşumunu pürüzler
–Potasyum bakımından güçlü olan karpuz hudut sisteminin dokularını güçlendirir Tıpkı vakitte kas ağrılarına ve uykusuzluk sorunlarına doğal bir besin kaynağıdır
–İdrarda oluşan enfeksiyonları önler Su oranı yüksek olduğundan böbreklerin daha düzgün çalışmasına dayanak olur Bedenin su muhtaçlığını gideren karpuz karaciğer ve ciltte yağ bezlerinin Alanya bayan escort oluşmasını pürüzler
– Uzmanlar sıcak havalarda 4 5 dilim karpuz tüketmenin ani beyin kanamalarına ve kalp problemlerine güzel geldiğini vurguluyorlar Ayrıyeten kan düzeyini düzenleyerek inme ve felç risklerini de azaltır
–Karpuz bol ölçüde B6 vitamini içerir Bu vitamin beyinde bulunan serotinin hormonunu üretirimini sağlar Böylelikle karpuz yiyen kişinin depresyona girme ihtimalini düşürür
Kalbin daha sağlıklı çalışması için potasyuma muhtaçlık duyar Lakin sıcak havalarda beden potasyum oranını daha fazla düşürür Karpuz potasyum bakımından güçlü bir meyvedir Bu yüzden sıcak havalarda karpuz tüketerek bedenin muhtaçlığı olan sıvı dışında potasyum oranını da giderir
Yazın kilo vermek isteyenler için de ülkü bir besin olan karpuz yüksek lif sayesinde uzun müddet tokluk sağlar ayrıyeten bağırsakların daha rahat çalışmasını takviyeler Sindirim sorunların başında gelen Escort bayan alanya bakteri ve enfeksiyonları temizler
Bilhassa uzmanlar tarafından Ramazan aylarında iftar ve sahurlarda tüketilmesi tavsiye edilir Hem uzun müddet tokluk hem uzun müddet tok tutmanızı sağlar
KARPUZ VE PEYNİR İKİLİSİNE DİKKAT
Peynir ve karpuz birden fazla kişinin vazgeçilmez ikilisidir Lakin birtakım diyetisyen uzmanları çok tüketilen peynir ve karpuzun kiloya neden olabileceğini vurguluyor İki dilim karpuz ve iki dilim peynir tüketimini fazla aşılması önerilmez
