Yürümek mi daha çabuk zayıflatıyor koşmak mı?
Spor antrenmanları esnasında 'koşmak' mı daha tesirli yoksa 'yürümek' mi? Hangisini tercih ederseniz yanlışsız bir karar almış olursunuz ...
Spor antrenmanları esnasında 'koşmak' mı daha tesirli yoksa 'yürümek' mi? Hangisini tercih ederseniz yanlışsız bir karar almış olursunuz ...